ダイエットなんて超簡単!
ダイエット達成プログラム「パーフェクト・イージー・ダイエット」プログラム


(体験者:藤本まなみさんの推薦文から〜)
突然ですが・・・
始めまして、私は、藤本まなみと申します。
信じられないような話ですが、ちょっとだけお聞きください。


私は、子供を生んでからというもの、
13キロ 太ってしまい、
その後3年間、
ずっとダイエットに挑戦してきたのですが、
   私とマイベビー
痩せるどころか、ますます太っていくばかりでした。。



その頃、私と同じく、長い間太っていた友達で独身のK子が
ある日を境に 一気に痩せていき、
理想の体重、理想のプロポーションになっていたのです。

急激に痩せていくK子を見て、
もしかして病気にかな?と心配していたのですが、
なぜか顔色も良く、イキイキ輝いているのです。


「K子…。 もしかして、
あなた、変なクスリでもやっているんじゃないよね?(笑)」と私が聞くと、

痩せたK子  『 “簡単らくらくダイエット プログラム” を
 やっているのよ。
 先輩から奨められて、騙されたつもりで、
 このダイエットをやってるんだけど、
 ホント、面白いようにどんどん痩せていくの。
 私がやってみて、楽に痩せられたら
 あなたにも教えるところだったのよ。』




…奨められるまま もこのダイエットを始めてみました。


すると、なんと!

今まで痩せることができなかった私が、
この “簡単らくらくダイエット”をするだけで、
K子と同じように あっと言う間に痩せて、
体も引き締まっていったのです。
 1ヶ月で、−7.2kg  私の変身ぶり
 2ヶ月でなんと! 計−13.7kg、 ウエスト -18.3cm。

太って長い間 着れなくなったワンピースも・・・

今はピッタリ楽勝♪

オシャレにうるさい友達から も・・・

うらやましがられる この私♪

もう気分は、ハッピーです。





それでは、私がなぜ痩せることができたのか? について、
お話します。


実は、これまでの常識的なダイエットのやり方では、
痩せられないことが分かったのです。


あなたもご存知のとおり、
「摂取カロリーよりも消費カロリーを大きくすれば痩せる」

 食べる(摂取カロリー) < 運動 ・代謝(消費カロリー)

これは当たり前、常識ですよね。


でも、これって、
「消費カロリー以上食べてはいけない!」
「食べたら(カロリーオーバーしたら)、つらい運動が待って
いる…。」
って言うことなんです。


…普通の人には、これがとてもキツイのです。



食事の減量と、つらい運動の「二重苦」。

(知ってましたかー? メロンパン1個食べるとカロリーは450〜500kcal。
そのカロリーを消費するには約1時間のジョギングが必要なんですよー。)



結局、ストレスが溜まって、食べてしまう。
結果、また太ってしまう。

つまり、リバウンドの繰り返し。

生きる上での一番の欲求 「食欲」を我慢?
そして、つらい運動?


…かなりキツイですよ。 私も無理でした。

あのハードなDVDのエクササイズもやってみた。
あのダイエット器具も試してみた。
あのスポーツジムにも通ってみた。
あのダイエットエステにも通ってみた。
あのダイエットサプリも毎日飲んでみた。


…K子が教えてくれなかったら私は、
一生、ダイエット業者の“お得意様”になるところでした。



それでは、どうして私が、この“簡単らくらくダイエット”で簡単に痩せられたと思いますか?


それは、


「無理な食事制限も無く、無理な運動もしない」
からなのです。


もう一度言います。


「無理な食事制限も無く、無理な運動もしない」から、痩せられたのです。




例えば痩せるには、
好きな焼肉とか、食べたいだけ食べてもいいのです!
ジョギングの様な つらい運動、やらなくてもいいのです!

   食べたいだけ食べていいのだ。つらい運動よおさらば!


…これって、はっきり言って、
今までのダイエット法としては非常識ですよね。


でも、この “簡単らくらくダイエット” をやると、
面白いようにどんどん痩せて、しかも健康的に、
そして、“しなやかなボディーライン”を
楽しく作っていくことができるのです。



この ダイエットプログラムを作った
ダイエット インストラクターの仲宗根先生いわく、

「痩せるには、ワクワクと楽しく痩せないと成功しないのです。
痩せるのは全然難しくないんですよ!」


まさに、そのとおりですね。
頑張るダイエットは、もう過去の話。
これからは、簡単らくらく痩せる時代だと思います。



さあ、あなたも理想のボディを手に入れましょう!

そして、今まで出来なかったことを大いに楽しみましょう。



食事も楽しみましょう。

食事も楽しみましょう。




オシャレも楽しましょう。

オシャレも楽しまなくっちゃネ。




素敵な出会いも楽しみましょう。

素敵な出愛も楽しみましょう。



一度きりの人生・・・今がその時です。






はじめまして、
私はこのプログラムを考案しました仲宗根朝美と申します。


今回は、このプログラムのページをご覧頂きありがとうございます。

ダイエット・インストラクター仲宗根

私は今までに、ダイエット・インストラクター、ボディーメイク・インストラクター、ストレスケア・カウンセラー、心理学士として12年間ダイエットなど、のべ6,000件の悩みを抱えている人のケアや指導を行ってきました。


今回、私がこのダイエットプログラムであなたにお伝えしたいことは、

「ダイエットの真髄」です。


ダイエットには、実に多くの手法が存在します。

 ・シンプルに食事の量を減らす。
 ・ダイエット食品を食事の代わりに食べる。
 ・運動やエクササイズをする。
 ・ダイエットサプリ・ダイエット飲料を飲む。
 ・エステなどに通う。
 ・特殊な器具を使う。

などなど数多く、その手法は様々です。


上記の中の

 ・ダイエットサプリを飲む。
 ・エステに通う。
 ・特殊な器具を使う。

  等の3点は、正直言って大きな効果を期待することはできません。



あるダイエットサプリを飲んで「脂肪の燃焼が上がる」「脂肪の吸収を抑える」という効果は、実に微々たるものです。

体重が減少するまでの効果を期待することは難しいようです。
だから、そのような広告に踊らされては決していけません。

お金を出した分・時間をかけた分だけ損をします。



次にエステに関してですが、
どんなに素晴らしいエステ技術があったとしても、それだけで痩せることはありません。
(美容として体のケアには効果があります)

人間の脂肪は、マッサージやパックなどでは燃焼しないのです。


次に特殊な器具を使ったダイエットですが、これも最終的には家の押入れの中に追いやられたり、オークションなどへの出品になる可能性が高いのです。


なぜなら・・・

ダイエットの効果が出にくいからです。


器具を使ってのダイエットでは、なかなか痩せることはできません。
(効果がまったく0ではありません。がんばれば少しは期待できます。しかし効果が出るまで続けることは通常かなりの困難があります)

また、その効果は、痩せるというよりも筋肉が引き締まるという効果なのです。

「脂肪燃焼」と「筋肉が引き締まる」こととは、まったく別問題です。

筋肉がつくことはあっても脂肪がなくなることはありません。



以上、この3点は、ダイエットの手段として効果を期待することは、やめた方がいいのです。

お金と時間の無駄遣いになります。



「今までのダイエットは、いったい何だったのだろう…」




次に注目するのが、
 ・シンプルに食事の量を減らす。
 ・ダイエット食品を食事の代わりに食べる。
 ・運動やエクササイズをする。

という方法ですが、これらは要約するとすべて「カロリーコントロール」です。


 ・食事の量を減らすことで摂取カロリーを抑える。
 ・カロリーが極端に低いダイエット食品を食べることで摂取カロリーを抑え  る。
 ・運動やエクササイズによって消費カロリーを上げる。

これらすべてがカロリーコントロールの分野に入ります。


そして、今までは、この「カロリーコントロール」がダイエットの真髄・王道と言われてきました。


痩せるためには、
摂取カロリーを抑え、消費カロリー上げる。

これは、誰もが疑わない方法です。



でも、ここではっきりお伝えします。


「カロリーコントロール」だけが、ダイエットの真髄ではありません。


あなたは、食事の量を減らしているのに・・・

結果、ストレスが溜まるだけで、なかなか痩せないという経験をしたことがありあませんか?



また、ちょっと質問を変えますが、
あなたは、若い頃と食べる量は変わらないのに、なぜか太るという経験はありませんか?


特別に過食しているわけでもなく、甘いものを多く食べているわけでもないのに、年齢とともに徐々に体重と脂肪が増えていくという経験はありませんか?


あなたは、適度に運動やエクササイズをしているのに、なかなか痩せないという経験はありませんか?



それらは、
「カロリーコントロール」だけがダイエットの真髄ではないことを物語っているのです。


もちろん、ダイエットにおいてカロリーコントロールも重要なキーワードです。

でも、「真髄」ではないのです。


ダイエットにおいてもっとも重要なことは・・・


それは、「食事の仕方」と「食事の内容」です。




簡単に言うと、同じカロリーでも

あるものを食べると太りますが、

あるものは、食べても太らないのです。


これは生物学上、紛れもない事実です。


人間の体の仕組みを知れば、誰でもその秘密が理解できます。


それが、痩せるための本当の真髄なのです。



太る食事の仕方をしていると、いくらカロリーコントロールしても、なかなか痩せることはできません。


しかし、
きちんとした知識で食事を取ることができれば、
食事制限などの苦痛を伴うことなく痩せることは可能なのです。




今回 私は、このダイエットプログラムにおいて
「正しい食事の仕方と内容」をあなたにお伝えしていきます。


正しいダイエットの知識を身につけ、
ストレスなく食事を楽しみながらダイエットに取り組む。
その方法をあなたにお伝えします。




実際のカウンセリング現場でも、多くのクライアントに対し指導することで実績を上げてきました。


多くの方が今までのダイエットの常識が、実は常識ではなかったことに驚かれます。


そして、その新しい常識は、実に簡単に実践できるのです。



どなたでも、すぐに始めることができます。

もちろん、あなたもすぐに始めることができます。



今回のプログラムでは、柱として

○正しい食事の知識とその取り方


そして、その柱をサポートするものとして

○ダイエットを成功させる心の持ち方
(ダイエットをスムーズに達成するために必要なマインドテクニックを
ご指導します)

○痩せた体をより美しいラインに引き締めるシンプルエクササイズ
(痩せることは簡単です。でも目指すものは「美しく痩せる」ことです。
美しく引き締まったボディラインを作るための、短時間でできる簡単エクサ
サイズをご指導します)

以上3つの実践法則をご指導していきます。


過去12年間クライアントとともに追及したダイエットの本当の真髄です。

実践済みのノウハウです。決して架空のお話ではありません。



そして、このプログラムは、「ただ痩せる」だけでなく
健康美容にも貢献できる内容です。


ぜひ あなたも、 この驚きの成果を体験てください。


ダイエット実践後



最後に・・・

パーフェクト・イージー・ダイエットのご提案を最後まで目を通していただきあり がとうございます。


あなたはパーフェクト・イージー・ダイエットにどのようなイメージを持ちましたでしょう か?

食べながら痩せるなんてあり得ない・・・

過度な運動無しで痩せるなんてムリ・・・


と思ったでしょうか?


しかし、プログラムに書かれた内容はすべて事実です。

そして、それは誰でも簡単に実行できる内容です。


これは、多くのクライアントで実証済みです。


実際にダイエットに成功された人の日常は劇的に変化します。
まるで生まれ変わったように「心の持ち方」や「行動力」が広がります。



結果、素晴らしい出会いやチャンスに出会う確率が高くなります。



ダイエットの成功は、美容や健康面だけでなく
人生を大きく変える出来事になり得るのです。




でも、でも・・・
どんなダイエットにもあなたの「決意」が必要です。


痩せて美しくなろう・・・

痩せてもっと人生を楽しもう・・・

痩せてもっと健康になろう・・・

などなど、あなたの決意が必要です。



そのあなたの決意がすべてのスタートになります。



逆にどんな素晴らしい方法があったとしても決意がなければ 何の効果も得ることはできません。



あなたは痩せてどんな自分になりたいですか?


パーフェクト・イージー・ダイエットでは、
「あなたの想い」を真剣にサポートします。


あなたが輝くための核心にかかわっていきます。


ぜひ、今回の出会いをキッカケに
あなたの「今この時」を輝かせてください。










★実践者の声 (加藤様 女性)★





★実践者の声 (小原様 女性)★

パーフェクトイージーダイエット実践報告(小原様)



★実践者の声 (前田様 女性)★







プロのダイエットインストラクターが12年かけて追求した新事実。
まだ世間では知られていない痩せるノウハウをあなただけに公開します。


Perfect Easy Dieting Program
ダイエット達成プログラム
「パーフェクト イージー ダイエット」の内容

◆ガイダンス

■ダイエットに成功する人・失敗する人
■簡単にダイエットを成功する方法
■間違いだらけの「ダイエットの常識」
■肥満の原因は本当に脂肪の取りすぎ?
■カロリーコントロールの嘘
■太る真犯人は「●●」にあり
■肥満になる最悪の食事は「●●●●」と「●●●●」
■●●コントロールは完全無欠のメタボ対策
■若さを保つ方法
■その他



◆実践プログラム

黄金法則 1 「ダイエット成功率アップの法則」

黄金法則 2 「みるみる痩せる驚きの法則」

黄金法則 3 「しなやかなボディーラインの法則」



プログラムは1日でマスターできます。
後は、生活のリズムの中で実践していくだけです。




今ならダイエットのお気軽相談「メールサポート」付き!

簡単らくらくダイエット達成プログラム
「パーフェクト イージー ダイエット」
販売価格4,800円

<全118ページ(本編:P69 特典:P49)>

商品は、すぐ受け取れるダウンロード販売(PDFデータ版)と、
配送版(冊子版)がございます。

配送版は別途送料(印刷代込)2,550円がかかります。


(お申し込み先は、決済代行会社インフォトップとなります。
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インフォトップを始めてご利用される方は、
こちらの「申し込みの流れ」をご覧ください。



お支払い方法
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仲宗根朝美 本人がサポートいたします。
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より可愛く美しく。若顔と美脚になる歩き方

 
美顔・若顔

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若さを保つすっきりとしたお顔作りマニュアル

人の「若さ」は顔に出ます。着る服やファッションだけでは、純粋な「若さ」を表現することは出来ません。このストレッチは「顔の若さ」を保つ為のストレッチです。

   
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ステップアップエクササイズ より美しいボディーラインをつくるための、簡単らくらくエクササイズ

 
美脚エクササイズ 「美脚エクサ」 基本
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ウエストライン引き締めくびれエクササイズ 「くびれエクサ」 基本
ウエストラインを引き締めます。
バストアップ 「バストアップエクサ」 基本
美しい姿勢とバストづくり。
二の腕を引き締めます。
 
ヒップアップとウエストくびれ
「ステップアップ エクササイズ」@
ヒップアップ&ウエストくびれ
   
より美しいバストライン
「ステップアップ エクササイズ」A
より美しいバストライン
   
より美しい姿勢
「ステップアップ エクササイズ」B
より美しい姿勢づくり
   
ウエストライン引き締め
「ステップアップ エクササイズ」C
ウエストライン引き締め
   
二の腕引き締めと肩こり改善
「ステップアップ エクササイズ」D
二の腕引き締め&肩こり改善








◎気軽に質問コーナー
  あなたのダイエットに関するお悩み お聞かせください。 私がお答えします。ダイエット・インストラクター 仲宗根 朝美

これまで頂いたお悩みの回答も こちらからご覧ください  


仲宗根朝美ってどんな人? ⇒⇒⇒ 仲宗根朝美ブログ 『一粒の感謝』






スリムになった私(イメージ)





Q&A よくある質問
Q
パーフェクト イージー ダイエットでは1ヶ月に何s痩せられますか?
 
A

個人差はありますが、パーフェクトイージーダイエットは1ヶ月8sのダイエットが可能です。しかも楽に痩せることが可能です。みるみる脂肪が燃焼する仕組みがパーフェクトイージーの魅力です。




Q
部分痩せは可能ですか?
 
A

従来のダイエット法では、ある特定の部分だけの脂肪燃焼はできません。
しかしパーフェクト イージー ダイエットは、各部分(足・ウエスト・胸・腕)の引き締め効果を狙ったプログラムが組み込まれています。気になる部分の引き締めに十分に活用できます。




Q
いろんなダイエット法にチャレンジしてきました。痩せてはリバウンドの繰り返しです。パーフェクトイージーダイエットはリバウンドしませんか?
 
A

パーフェクト イージー ダイエットは、人間の「痩せる仕組み」を科学したダイエット法です。その方法はとてもシンプルでストレスのないものです。ですからそのシンプルな方法を続ける限り リバウンドすることはありません。




Q
できれば楽してダイエットしたいのですが、パーフェクトイージーダイエットは楽にダイエットできますか?
 
A

はい、できます。
パーフェクト イージー ダイエットは人間の「痩せる仕組み」を科学したダイエット法です。無理なカロリー制限やハードなエクササイズは行いません。パーフェクト イージー ダイエットを始めた瞬間から痩せる体質へと変化していきます。よって誰もが簡単で、しかも楽に取り組めるダイエット法なのです。




Q
以前あるダイエット法で体の調子を崩してしまいました。パーフェクトイージーダイエットは体や健康への負担は大丈夫ですか?
 
A

ダイエットで体の調子を崩す原因は、無理なカロリー制限やダイエットサプリメント等が体に合わないことなどが考えられます。パーフェクト イージー ダイエットでは無理なカロリー制限や特別なダイエットサプリメントを使用しませんので、体調を崩すことはありません。逆にパーフェクト イージー ダイエットは、体全体のデトックス効果もありますので体調が良くなる場合が多いのです。




Q
ダイエットで一番大切なことは何ですか?
 
A

ダイエットで一番大切なことは、本当の「太る仕組み」や「痩せる仕組み」をキチンと理解することです。多くの情報に惑わされることなく人間の体の仕組みを理解すれば「無理なダイエット法」や「無駄なダイエット」に振り回されることはありません。その「仕組み」はとてもシンプルです。




Q
特別なサプリメントやダイエット器具を使いますか?
 
A

パーフェクト イージー ダイエットでは、一切特別なサプリメントやダイエット器具を使いません。使うものは誰もがすぐに始められるとてもシンプルな方法だけです。




Q
このパーフェクトイージーダイエット法で、胸が痩せてしまうことはないですか?胸が痩せてしまっては困ります。  胸だけ残して痩せることができればいいのですが…
 
A

パーフェクト イージー ダイエットでは、体内の内臓脂肪が先に燃焼し痩せていきます。よって胸の脂肪が急激に減少することはありません。またパーフェクト イージー ダイエットでは「美しい胸作り」を目指したプログラムが組み込まれています。痩せるだけでなく、より美しい「胸作り」を目指します。




Q
このダイエット法は男性でも効果はありますか?
 
A

パーフェクト イージー ダイエットの効果は、男女差に違いはありません。
 老若男女、すべての人に効果が期待できるプログラム設定になっていす。
男性のメタボ対策にも十分活用できるダイエット法です。




Q
三日坊主の私でもできるダイエット法ですか?
 
A

残念ながら三日坊主では、どんなに良いダイエット法があっても効果は期待できません。ダイエットにおいて“継続”はどうしても必要です。
ただ、パーフェクト イージー ダイエットでは、複雑なカロリー計算やハードなエクササイズなど一切ありませんので、誰でも簡単で楽に続けることができる画期的なダイエットプログラムになっています。




Q
私の母(73歳)は肥満でひざを痛めています。病院で痩せることを勧められて
いますが、なかなか痩せられません。
そんな高齢の母でも取り組むことができますか?
 
A

はい、できます。
このパーフェクト イージー ダイエットは、老若男女に「より安全で健康に美しく」をモットーに考案されたプログラムです。それぞれの趣向や年齢層にあった方法で取り組めるようになっています。安心してお母さんに薦めて下さい。







 


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